Мяч набивной медицинский для кроссфита 4 кг d-33 см WALL BALL Zelart черно-зеленый FI-5168-4

Материал: полиуретан PU.
Наполнитель: металлические гранулы.
Диаметр: 33 см.
Вес: 4 кг.
Цвет: зеленый.
Назначение: для кроссфита и фитнеса.

Назначение
Волболл (Wall Ball) универсальный спортивный тренажер, который может заменить гантели, понадобится для статических упражнений и интенсивных бросков об стены или пол. Он не отскакивает от поверхности, помогает развить координацию, проработать группы мышц, недоступных для других тренажеров. Используется в кроссфите и фитнесе. Мяч производит компания Zelart, что само по себе уже говорит о его качестве никаких порывов и деформаций в течение многих лет!

Описание
Кожух мяча сделан из прочного полиуретана и набит металлическими гранулами. Все швы его проклеены и дополнительно прошиты для надежности. Поверхность максимально износостойкая, выдерживает многократное использование в спортивных залах. Для ухода ее достаточно лишь протереть мягкой тканью.

Использование
Станьте лицом к стене на расстоянии шага, мяч держите на уровне груди. Сделайте приседание, а выпрямляя ноги в коленях, одновременно кидайте мяч вверх, в стену. При отскоке мяч поймать и повторить всю последовательность движений. Основная нагрузка ложится на квадрицепсы, но прорабатываются практически все мышцы тела. Сядьте на коврик, мяч держите перед собой на вытянутых руках, а ноги приподымите. Выполняйте скручивания вправо и влево, касаясь волболом пола. При этом будут работать косые и прямые мышцы пресса.

Преимущества:

• Оптимальный диаметр мяча.
• Мягкая оболочка позволяет максимально поглощать удары.
• Полиуретановый кожух легко чистится и долго служит.